Section
Gestion de soi |
Gestion de son énergie |
Gestion de ses relations |
Gestion de sa direction |
Module
Energie mentale |
Bonne pratique
Toutes les 90 à 120 minutes, à la perception des signaux de fatigue, je laisse mon corps régénérer mon énergie mentale au moyen de mes pauses préférées
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Lors de mes temps libres, j'entretiens ma capacité d’énergie mentale avec des activités qui demandent davantage de concentration
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