Notre fabuleuse odyssée
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Gestion de
​soi
Gestion de
​son énergie
Gestion de
​ses relations
Gestion de
​sa direction

Module

Energie physique
Energie mentale
Energie émotionnelle

Bonne pratique

BP 2.2.1
Toutes les 90 à 120 minutes, à la perception des signaux de fatigue, je laisse mon corps régénérer mon énergie mentale au moyen de mes pauses préférées
BP 2.2.2
Lors de mes temps libres, j'entretiens ma capacité d’énergie mentale avec des activités qui demandent davantage de concentration
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